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近年我們對於身體及心靈的健康尤其關注,睡眠不佳,焦慮不安,肩頸膊痛…似乎衝著每個都市人而來。面對各種工作及生活壓力,身邊的人、事、物轉變,有時候真的想透透氣,放鬆一下,找回自己的me time。
JK Studio 希望提供一個舒適寧靜的環境讓大家舒展身心,將日常的壓力,鬱悶暫時放於一邊,從而得到內心平靜和喜悅 (Joy)。我們的老師亦會用心,親切地 (Kindness) 授課,希望透過課堂令大家加深對自己身體的了解,聆聽自己的內心。
“JK Studio spread Kindness and infuse it with Joy”
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